cykl 1

Witam !! mam dla was pytanie ;] prosilbym o odpowiedzi tylko te osoby ktore maja za soba cykl np: Nitrobolon, Xpand chociażby Horse power ;) prosze o odpowiedzi ktore twoim zdaniem najbardziej daje kopa ;) dzieki z gory

Witam ćwicze juz ponad 5,5 miesiąca i widze, że stoje kupiłem na 1 cykl kreatyne Vitalmaxa 300g? Jak mam ją dawakować w DT i NDT??

Witam mam zamiar zacząć 2 cykl na krecie. mam pytanie będę miał 360 megakapsów z olimpu mono. I zastanawiam sie jak to dawkować. Przy treningu 4xtydzień. Czy mogę brać dawkę 10g (8kapsów) dziennie w 2 porcjach po 5g ? w nietreningowe natczo i miedzy posiłkami w treningowe natczo i po treningu

Witam! Zamierzam teraz wchłaniac HP ; Mutant Mass ; HMB Revolution co moge jeszce do tego dodac? Zaczynam własnie 2 cykl kreatynowy moj staz na siłce 10 miesiecy!

siema mam pytanie czy moglbym zrobic tak ze zrobil bym jeden cykl na MASSACRA(olimpa)a po tym cyklu kolejny byl byna SZOTGUN ??

Witam nadszedł czas wyciąc trochę sadła cykl ma trwac 1 mięsiąc i nie z bardzo wiem jak dawkowac cyz 2 razy dziennie czy 3 i po ile tabletek. Sam wyskrobałem coś takiego: Pierwszy tydzień: rano na czczo 2 tabletki i przed treningiem 2 Drugi tydzień: rano na czczo 2 i przed treningiem 3 Trzeci tydzień: rano na czczo 3 i przed treningiem 3 Czwarty [...]

Witam. Chciałem zapytać Was o zdanie. Chodzi o to, kończę cykl Storm + Shock. W przerwie suplementacji kreatyną chciałbym sobie zarzucić jakiegoś prekursora NO, tylko nie wiem, co wybrać. Czy Waszym zdaniem lepszy jest Trec AAKG czy AerO2 od BX? Zaznaczam, że z racji dużej wagi potrzebuję porządnej dawki. Z góry dzięki.

Mam pytanie do znawcow w dziale-czy bral ktos moze z Was N1-T z Universala...wlasnie koncze cykl ze stormem i shock theraphy z universala i zastanawiam sie nad uzyciem N1-T. Z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] się zbliżają a ja dalej suchar więc postanowiłem ułożyć diete na mase tylko jest zdeka ograniczona finansowo więc dlatego tak słaba co myslicie o tej diecie bo zaczynam cykl i chce żeby te pieniądze nie poszły na marne:) 6.00kapsółki mono z olimpu Rano:ok.6.30płałtki kukurydziane 100g 1jajko 50g gainbolica 400ml mleka 2.0% w szkole10.30 [...]

[...] tab cm3, 60 tab mono z Olimpu, 120 tab CP no i oczywiscie witaminki oraz zma i omega. aaha i jeszcze AMINO mam z 6o kapsów z OLimpu. Moglibyscie mi rozpisac jakis ,,fajny" cykl. Witaminki i zma to oczyiwste jak dawkowac, gainera wg brakow w diecie chodzi mi raczej jak połaczyc te 3 kreatyny. Wiem ze to dziwnie wyglada ale poprostu wszt\ystkiego [...]

witam... zamierzam za niedlugo przeprowadzic cykl... bialko, kreta itp... zamierzam zaczac biegac 2-3 razy w tygodniu + trening silowy na silni... co to dobry pomysl czy poje****? mam troszke fatu... moze troszke wiecej niz troszke... bf na poziomie ok 25%... ale zamierzam zbijac dobiero w sierpniu... czy bieg nie spowoduje spalanie miesnia... [...]

Witam wszystkich, nie dlugo zaczynam cykl na propionacie i metanie + odzywki. 18 lat, 190cm, waga 71kg. Do dyspozycji mam odzywki (znajomy ma sklep) wiec wezme jakiegos gainera, kreatyne (lub jakis mix) i witaminki. Dieta to potęga wiec prosze o pomoc 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich + musli * 300ml mleka 0,5% * 50g [...]

witam koncze wlasnie cykl na kreatynie mega caps i teraz nic innego niz animal nie kupie/ mianowicie co sadzicie o takim zestawienoi animal pak i animal stack 2??? nie pieprzcie mi ze szkoda kasy i ze to drogie po animal pak kosztuje teraz 75zl a stack kilka zl drozej wiec sobie darujcie texty ze to zadrogie:P czy bral juz ktos takie supple?? z [...]

Simeka mam pytanie planuje 2 cykl kreatynowy (jablczan) chce go plonczyc z hmb. I pod koniec cyklu wlaczyc do tego AAKG nie wiem czy to dobe rozwiazanie wiec musze sie zapuytac was :P:P prosze o wasze opinie :) co mam poprawic co dokupic itp z gory dzikuje

Cwicze od wakacji, bralem juz troche tego i owego - 1 cykl na kreatynie pol roku po rozpoczeciu treningow, przewinalo sie tez bcaa, gainer, bialko. Ostatnio to bralem glownie bialko (tak w miare caly czas od wakacji - na noc), ale i gainera na zime 4kg kupilem. Dobra, skonczyla mi sie kasa :D Troche gainera jeszcze zostalo i go zamierzam [...]

Czesc koksy :) Zaczynam w maju cykl propa end wino c2d i jak to jest z tym kuciem bo wiem ze nie mozna propa i wina mieszac w tej samej strzykawce. Myslalem zeby moze sie kuc codziennie na przemian prop-wino-prop-wino ...

[...] spornym tematem jest dawkowanie. Mamy tutaj właściwie dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 [...]

[...] OWLOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 300 lbs martwy ciag : 350 lbs przysiad : 350 lbs PYTANIE: Witam . Zamiarzam zaczać nowy cykl z Decą i zastanawiam sie jak to podziala z moja aktulana dietą . Bardzo prosze fachowców o ocene. Przykład diety i suplemacji : ON RISING: 5 Amino-Energise 5 Baio [...]

Siema od poniedzialku zacyznam cykl GM + Nano V. i mam pytanie od was odnosnie kiedy brac te suple:P dzieki za góry za pomoc :)

witam jestem po 6-cio tygodniowym treningu agolnorozwojowym... a teraz chialbym wejsc na jakis cykl na mase...i dlatego wybralem sobie hst ktore bedzie moim pierwszym treningiem bo nigdy nie cwiczylem hst przedstawie wam teraz moj plan: 1. wyciskanie sztangi na ławce pod lekkim skosem w dół 2x 2. wyciskanie sztangi na ławce pod lekkim skosem w [...]